Cháo thịt bò với rau gì cho bé ăn dặm từ 6 -12 tháng tuổi ngon nhất

Thảo luận trong 'Đăng tin rao vặt toàn quốc tổng hợp' bắt đầu bởi giahanpv, 17/4/19.

quảng cáo google tphcm
  1. giahanpv

    giahanpv Member

    Cháo thịt bò là loại thức ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ chính vì vậy mà các mẹ thường xuyên nấu cháo thịt bò cho bé ăn thường ngày. Tuy nhiên để thay đổi khẩu vị và làm cho bé khỏi bị chán ăn đồng thời bổ sung thêm các dưỡng chất khác thì việc kết hợp thịt bò với các loại rau là điều cần thiết. Nhưng rau gì mới phù hợp nhất thì không phải các mẹ nào cũng biết. Trong bài viết hôm nay, VinaSoup sẽ chia sẻ với các mẹ những loại rau nên nấu với cháo thịt bò để mang lại nhiều tác dụng nhất cho bé nhé.

    [​IMG]


    Giá trị dinh dưỡng của thịt bò mang lại
    Thịt bò là thực phẩm vô cùng giàu dinh dưỡng, có tác dụng kích thích tiêu hóa giúp bé cao lớn, khỏe mạnh. Thịt bò thích hợp với những bé chậm lớn, suy dinh dưỡng, có sức khỏe yếu. Trong thịt bò có chứa các chất dinh dưỡng như Protein, acid amin, vitamin B12 và B6… có tác dụng giúp bộ não của bé phát triển tối ưu, tăng cường trí nhớ và kích thích khả năng sáng tạo.

    Đặc biệt thịt bò còn là nguồn cung cấp canxi, kali, sắt dồi dào giúp cơ thể bé tăng cường sản sinh các tế bào hồng cầu, giúp vận chuyển máu đến khắp cơ quan trong cơ thể.

    Một số loại rau nên kết hợp với cháo thịt bò
    Cải bó xôi
    Cải bó xôi, hay còn gọi là rau bina, rau chân vịt có hàm lượng chất khoáng và vitamin rất dồi dào, cao hơn gấp nhiều lần những loại rau xanh khác. Trong cải bó xôi chứa những dưỡng chất rất cần cho sự phát triển của trẻ như: sắt và kali giúp não bộ của bé phát triển toàn diện, hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn; canxi và magie giúp hệ xương của bé phát tốt; vitamin A giúp tăng cường thị lực… Ngoài ra, cải bó xôi còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác như giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, cải thiện chức năng hô hấp, ngăn ngừa thiếu màu….Nếu như kết hợp với cháo thịt bò nhiều chất dinh dưỡng nữa thì sẽ đem lại một món ăn vô cùng bổ dưỡng.

    [​IMG]



    Rau dền đỏ
    Rau dền chứa rất nhiều protid, lipid, glucid, nhiều vitamin, sắt và chất khoáng nên rất tốt cho cơ thể của bé. Chất beta – caroten trong rau dền cao hơn gấp hai lần so với các loại cà, giúp ích cho việc nâng cao sức miễn dịch; hàm lượng chất sắt trong rau dền nhiều hơn so với rau bó xôi, hàm lượng canxi gấp 3 lần.

    Điều quan trọng là trong rau dền không chứa acid oxalic, do vậy canxi và sắt trong rau dền sau khi đi vào cơ thể bé rất dễ được tận dụng và hấp thu.

    Ngay từ tháng thứ 5 trở đi bé có thể ăn được rau dền rồi. Ban đầu, mẹ nấu nhừ lấy nước pha sữa hoặc nấu bột cho bé. Dần dần, mẹ có thể tán nhuyễn cả phần xác và thêm chút xíu muối cho bé ăn. Khi con được 6 tháng, mẹ có thể nấu cháo thịt bò và thêm rau dền vào cho mềm rồi cho bé ăn mỗi tuần vài lần.



    [​IMG]



    Rau ngót
    Trong các loại rau, rau ngót là loại có nhiều chất bổ dưỡng tốt cho bé yêu. Đây là loai giàu vitamin nhóm B, nhiều đạm, vitamin C và beta carotene. Lượng vi chất này sẽ được chuyển hóa trong cơ thể thành vitamin A giúp mắt bé thêm tinh anh và có sức khỏe tốt. Vitamin C giúp bé tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Vitamin nhóm B trong rau ngót giúp bé tăng cường chuyển hóa, đạm cần trong giai đoạn tăng trưởng nhanh. Vì vậy việc kết hợp cháo thịt bò với rau ngót đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể bé.

    Ngoài việc cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và muối khoáng, canxi, photpho, vitamin C, rau ngót còn có một lượng chất đạm (protid) đáng kể. Theo Đông y, rau ngót có nhiều công dụng chữa bệnh cho trẻ nhỏ như hạ sốt cho bé, ngăn chảy máu cam cho bé, chữa tưa lưỡi cho trẻ sơ sinh…

    [​IMG]



    Trên đây là 3 loại rau chính khi nấu cháo thịt bò ngoài ra một số loại củ cũng được kết hợp để tăng hàm lượng dinh dưỡng như bí đỏ, cà rốt, khoai tây, bí đao…Việc kết hợp này sẽ tạo cho bé cảm giác ngon miệng và dễ tiêu hóa hơn. Vì thế các mẹ nên nấu cháo thịt bò với các loại rau, củ cho bé ăn thường xuyên để tăng cân, tăng cường trí não nhé. Nếu quá bận rộn với công việc và không có thời gian nấu thì đôi lúc mua bên ngoài cũng là giải pháp tốt nhất đặc biệt là tại những cửa hàng cháo dinh dưỡng uy tín, chất lượng như VinaSoup hiện nay.

    VinaSoup thương hiệu hàng đầu trong việc cung cấp cháo dinh dưỡng cho các bé. Để biết thêm thông tin chi tiết về Vinasoup vui lòng truy cập Website: http://vinasoup.com.vn/ để tìm hiểu về các loại cháo mà chúng tôi đang bán và những phản hồi tích cực của khách hàng nhé.
    Công ty thực phẩm dinh dưỡng Vina Soup
    090.888.9679 gặp Mr. Truyền.
    0888.858.848 gặp Mrs . Hương
    Web: vinasoup.com.vn
     

trang này